जब भी आपको गुस्सा आये तो उस समय आपको व्यायाम या gym करना चाहिए।

No.1st

जब भी आपको उदासी महसूस हो तब आप स्नान यानि शावर ले सकते हैं।

No.2nd

और जब भी आप चिंतित महसूस करें तब आप मेडिटेशन या गहरी साँसे ले सकते हैं।

No.3rd

जब भी आप दुखी महसूस करें तो उस समय आपने जो सबसे अच्छा काम किया है उसे देख सकते हैं।

No.4th

जब भी आप चिढ़ा हुआ महसूस करें तो आप अपने पहले के अचीवमेंट को याद कर सकते हैं।

No. 5th

और जब भी आप थका हुआ महसूस करें तब आप अपने बेड पर जाकर आराम कर सकते हैं।

No. 6th

जब अभी आपको अपने ऊपर संदेह हो तब आप याद करिये की आपने शुरुवात क्यों किया था।

No. 7th

और जब भी आप डिमोटिवेट हों तो एन्जॉय करिये वो समय भी बीत जायेगा।

No. 8th

ऐसे ही और सक्सेस टिप्स के लिए आप नीचे दिए लिंक पर क्लिक कर सकते हैं।

Click Here