Shrishti Pandey

आजकल हर कोई जल्दी-जल्दी सब कुछ पाना चाहता है — फ़ोन की नोटिफ़िकेशन, सोशल मीडिया लाइक्स, या YouTube के छोटे-छोटे वीडियो। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि ये सारी चीज़ें आपके दिमाग़ के “डोपामिन सिस्टम” को कैसे प्रभावित करती हैं?इसी पर आधारित है — “Dopamine Detox” किताब। यह किताब बताती है कि हम कैसे […]